Gimnastica pentru pitici

Nu stiu ai vostri cum sunt, dar baietelul meu este un ghem de energie, asa ca, din cand in cand, trebuie sa facem si un pic de miscare prin casa. Iata cateva idei de jocuri de miscare pe care le puteti juca fara probleme in casa (sursa, pe langa experienta mea 🙂 este si cartea Start Inteligent, despre care va povesteam aici-https://caietpentrucasamea.wordpress.com/2011/10/01/start-inteligent/ ).

1. Podul de piatra

Asezati-va pe un fotoliu si luati copilul pe genunchi. Incepeti sa il saltati, in ritmul cantecelului Podul de piatra:

Podul de piatra s-a darmat (aici desfaceti picioarele si lasati copilul sa alunece in jos, apoi ridicati-l)

A venit apa si l-a luat (idem)

Vom face  altul pe rau in jos (idem- sau S. obisnuieste sa se lase in jos pe picioarele mele, cat e el de lung)

Altul mai trainic si mai frumos (ridicati mainile copilului in arc pentru a arata cat de mare si frumos e podul)

2. Cap, umeri si genunchi si picioare

Pe aceasta melodie puteti improviza cantecelul in romaneste (sau il puteti face in engleza, de ce nu?)- eu il voi traduce pentru ca se pare ca S. prefera romana deocamdata- http://www.youtube.com/watch?v=d8FwBSITW-4

Cap umeri si genunchi si picioare  x 2

Si ochi si nas si gura si urechi

Cap, umeri si genunchi si picioare.

Cantecelul se canta mai intai foarte lent, apoi din ce in ce mai repede.

3. Roata morii

Asezati copilul pe o minge mare si balansati-l inainte si inapoi, cantand:

Roata morii se-nvarteste

Tzac, Tzac, Tzac

Copilasul se roteste

Tzac, Tzac, Tzac.

Este un bun exercitiu pentru dezvoltarea aparatului vestibular, si poate fi facut chiar si cu bebelusi (uneori aceasta leganare pe minge este singurul lucru care o calmeaza pe Cati dupa o criza de burtica).

O zi plina de miscare sa aveti!

Anunțuri
Articol anterior
Articol următor
Lasă un comentariu

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: